Après avoir passé sa journée dans sa voiture, à pied, dans son bureau, au milieu des agressions climatiques, polluantes et pleines de particules, on n’a qu’une envie, c’est de retrouver son Home Sweet Home…
Seulement voilà, le petit cocon douillet que représente la maison, n’est peut être pas aussi sain que l’on voudrait…
La pollution domestique est là qui rôde, impalpable et pourtant tellement présente dans la vie de tous les jours. Elle varie en fonction des saisons, sachant qu’en hiver, on peut constater une hausse des impuretés.
Alors que faire ?
Le plus simple et pourtant le moins évident, c’est d’aérer la maison chaque jour… Y compris en hiver.
La ventilation permet à l’air de circuler et de se renouveler, mais aussi de diminuer les concentrations de polluants tout azimut. Ah, je vous entends déjà dire : ” Facile à dire, mais bon en hiver ça caille! Et puis bonjour le gaspillage d’énergie !”.
Aérer les pièces après votre passage, en coupant évidemment le chauffage pendant que vous n’y êtes pas !!!
Lorsque vous dormez la nuit (été comme hiver) ouvrez la fenêtre de votre chambre. Je ne dis pas en grand, mais juste entrebâillée ! Je sais au début ça peut paraître un peu rude, mais bon, vous constaterez rapidement que vous dormirez mieux et miracle beaucoup moins de rhume !!! Évidemment, coupez le chauffage pendant la nuit ! Et hop des économies d’énergie ! Et puis en plus avec les couettes vous n’aurez même pas froid ! Et votre teint sera plus frais. Je continue ou j’arrête ?
Bon le plus facile est fait !
Maintenant, on va s’attaquer à débusquer les sources de pollutions de la maison.
- Le tabac… Vaste programme pour les intoxiqués du tabagisme…
Dans la mesure du possible, fumez dehors et pour ceux qui ont une volonté de fer, arrêtez !
C’est tout pourri le tabac, ça pue, ça donne une haleine de chacal, une mine grisâtre, une voix de Dark Vador et puis tout le reste… Sans compter les vêtements qui sentent le vieux cendrier froid…
- Vient maintenant le “fameux” monoxyde de carbone. Alors celui là il faut gravement s’en méfier. On ne le débusque pas facilement, dans la mesure où il est inodore, invisible et parfois mortel…
Prémunissez vous de tout ça en respectant scrupuleusement les instructions d’utilisation de votre chaudière, cheminée, gazinière ou chauffe-eau. Il est important de faire vérifier chaque année vos installations par des professionnels. N’allez pas bidouiller vous-même ces machins là !
Encore une fois AÉREZ ! et ne bouchez jamais les aérations, VCM, entrée et sortie d’air.
- Les produits d’entretien de la maison…
Alors oui, on veut bien faire, en utilisant le nouveau produit miracle, qui sent hyper bon, qu’on a vu à la télévision qui à l’air trop top, qui parfume toute la maison et la rend hyper saine, seulement voilà…
Il y a tellement de molécules chimiques qu’on risque sa santé à trop vouloir purifier son intérieur. Les différentes combinaisons de ses produits peuvent irriter ou brûler la peau, le système respiratoire, et générer des allergies.
Haro sur l’eau de Javel à tout va ! Finis les encens, bougies et autres produits parfumants, stop aux substances chimiques sur les plantes d’intérieur !
Tournez vous vers des produits plus naturels. Vous en trouverez pléthores dans les rayons des supermarchés. Et vous trouverez des recettes de produits faits maison dans ce blog. Sinon, préférez les produits ÉCOCERT ©.
- Ah, l’humidité et les moisissures… Tout un poème !
On n’y échappera pas quoi qu’il arrive. Entre les douches et les bains, les lessives et leur séchage, ou bien tout simplement faire la cuisine, l’humidité erre… Et je ne vous parle pas des dégâts des eaux, des infiltrations et des ponts thermiques encore…
La solution encore une fois vient de l’aération des pièces. Bon sauf si l’humidité est installée dans les murs ou plafonds et commence à se manifester sous forme de champignons.
Là pas trente six milles solutions, on appelle un professionnel rapidement, histoire de ne pas laisser une colonie s’installer.
- Le bricolage et les travaux…
Quelquefois ça nous prend d’un seul coup de vouloir rénover la maison, réparer des objets cassés ou bien lessiver une pièce. Encore une fois attention aux dangers !!!
On va vouloir utiliser de la peinture, de la colle, du plâtre, des solvants, des décapants, des diluants, de la cire, du vernis ou je ne sais quoi d’autre. Et là comme toujours les molécules se mélangent et leur chimie peut être extrêmement néfaste pour vous et la maison.
On prend toutes les dispositions nécessaires pour se protéger, à savoir lunettes, gants et masque anti-poussière. Et on VENTILE !
Préférez toujours les produits respectueux de l’environnement. À noter qu’actuellement beaucoup de peintures se rincent à l’eau. Évitez à tout prix les glycéros.
- Les meubles.
Eh oui me direz vous, c’est assez inattendu. Mais bien des matériaux utilisés pour l’ameublement sont nocifs à l’air ambiant et donc à votre santé. Notamment ceux en bois aggloméré. Alors on aère un maximum pour ventiler le nouveau mobilier
- Les allergènes.
De plus en plus de personnes sont allergiques. Notre habitat regorge de minuscules organismes capables de générer rhinites, conjonctivites et gêne respiratoire.
En particulier les acariens qui viennent se loger dans les moquettes, couettes, oreillers, rideaux, tapis et matelas… Visiblement ils aiment les endroits douillets !
Mais bon, question cohabitation, on évitera !
Donc le mieux pour les déloger, c’est l’aspirateur. Encore faut il le passer régulièrement, et changer souvent le sac.
Mon petit truc pour rendre sympa le ménage à l’aspirateur, c’est de mettre quelques gouttes d’huiles essentielles directement sur le sac. Comme ça la maison sent bon naturellement !
Les poils et la salive des animaux de compagnie peuvent également provoquer des allergies. Donc, on évite les lèchouilles affectives et on brosse soigneusement nos chats et nos chiens, de préférence à l’extérieur du logement. En plus nos petites bêtes poilues adorent le brossage et nous sont reconnaissantes de prendre soin d’elles !
[…] plus, je suis trop contente, parce que du coup, je participe à moins de pollution domestique ! Et que mon chat peut se rouler allègrement dans la cuisine sans renifler des molécules nuisibles […]