Comment mieux préparer votre peau au soleil ?
Le soleil est notre ami. Si, si. Mais toujours à la même condition : celle de ne pas en abuser.
Si il est important à notre organisme, foncer tête baissée à la plage à 14h00 sans aucune précaution, reste extrêmement dangereux pour notre peau.
Alors je vous donne mes petits trucs pour éviter d’entamer votre capital dermatologique et revenir de la plage telle l’écrevisse moyenne !
Dans un premier temps, la préparation de la peau au soleil est primordiale.
L’alimentation, de premier ordre certes, ne suffit pas toujours à nous donner le coup de pouce pour éviter la brûlure de l’astre solaire.
Il y a quelques temps déjà que j’absorbe chaque matin des compléments alimentaires pour booster ma mélanine.
Le premier que j’ai testé c’est l’Urucum de Guayapi en tablettes.
Mais qu’est ce que l’Urucum ?!!!
C’est le fruit du roucouyer aussi poétiquement appelé Arbre rouge à lèvres.
Cet arbre originaire d’Amérique tropicale est connu des Indiens d’Amérique depuis des millénaires.
C’est à cause de la poudre d’Urucum (obtenue en broyant les fruits) dont ils se recouvraient le corps, qu’on les appelait les peaux rouges.
Cela les protégeait des coups de soleil, des moustiques et de bien d’autres maux.
Ce qu’il faut retenir, c’est que la bixine, (principe actif de l‘Urucum), est 100 fois plus puissante que le bétacarotène. Sans compter le magnésium, le zinc, le sélénium, et le cuivre.
Tout pour avoir une peau de rêve !
Il est conseillé d’en prendre 3 à 6 par jour.
J’ai fait une moyenne en en prenant 4 chaque matin.
On peut les croquer ou bien les avaler avec un grand verre d’eau. J’ai choisi la deuxième option, parce que le goût est très particulier.
Cela ressemble à du chocolat noir à 100% de cacao, sans l’ombre d’un gramme de sucre. C’est particulier !
J’ai commencé à être légèrement hâlée au bout de 3/4 semaines. Et à l’heure actuelle, je n’ai aucun coup de soleil à déplorer !
Un effet bonne mine, que l’on peut entretenir tout au long de l’année.
GUAYAPI – Urucum – 80 tablettes, environ 15,00€
Le deuxième complément alimentaire de préparation au soleil, je l’ai reçu lors de la Poulette Travel Party, est l’Expert Bronzage de Forté Pharma.
Contenant du manganèse, du sélenium, de la vitamine C et de la vitamine E, ainsi que des caroténoïdes d’origine naturelle et des huiles de cameline et d’onagre, cette tablette à la jolie couleur bronze, apporte confort et réconfort à la peau bronzée.
Cela fait plus de quinze jours que je le prends chaque matin. Contrairement à l’Urucum, je ne prends qu’une tablette par jour, avec un grand verre d’eau.
Résultat, ma peau est veloutée, légèrement plus dorée qu’à son habitude, et surtout, aucun coup de soleil à l’horizon. L’avantage, c’est que je ne passe pas des heures à peaufiner ma base de teint, parce que je n’en ai absolument pas besoin !
Expert Bronzage – Forté Pharma – Format 1 mois, 15,00€.
Cependant, consommer un complément alimentaire ne se substitue pas à un crémage en règle !
Ce qu’il ne faut jamais oublier, c’est de S’H-Y-D-R-A-T-E-R.
Une jolie peau commence toujours par une bonne hydratation. Et il est encore plus impératif de boire sur la plage, lorsqu’on est en plein soleil, et que l’on se déshydrate plus rapidement.
La Rosée de la Reine, est une eau de source bien connue des aficionados des magasins bio, mais beaucoup moins du grand public.
Cette année, elle s’offre une cure de jouvence, avec un nouveau look hyper trop girly et un blogzine résolument féminin. Elle est désormais disponible en version 1 litre et en avant première chez Carrefour.
Son nouvel habit est complètement recyclable, ce qui en fait une eau écocitoyenne !
La Rosée de la Reine – bouteille 1L – 3,00€ le pack de 6.
Et maintenant, passons aux huiles et crèmes solaires !
Toujours à la Poulette Travel Party, Vita Liberata m’a remis sa dernière née, l’Huile Autobronzante Marula.
Que vous dire de ce produit, sinon, que je l’attendais depuis des années…
C’est un trois en un.
L’huile est colorée et pailletée, ce qui fait que lorsqu’on l’applique, cela colore légèrement la peau.
Très sincèrement, au début j’étais dubitative, lorsque j’ai vu la couleur un peu cacao froid…
Seulement, une fois étalée, l’huile prend tout de suite une jolie couleur bronze, et réchauffe immédiatement la carnation.
Je vous conseille d’utiliser le gant pour l’application du produit, ça évite d’en avoir plein les mains !
Puis ensuite, une fois la Marula étalée, elle va se colorer comme un autobronzant classique, pour venir apporter un hâle durable.
Et enfin, vous pouvez aller à la plage dans la foulée, puisque c’est une huile solaire avec écran SPF 50. Donc peau protégée !
C’est une nouveauté vraiment étonnante, d’autant que la grande majorité des ingrédients sont d’origine botanique. Seuls les filtres UV sont organiques. Même la DHA est biologique !
En plus l’odeur est très sympa !
INCI : Dihydroxyacetone Octocrylene Marula Octinoxate Octocrylene 9%, Octinoxate 6.8%, and Avobenzone 3%: Sunscreen. Water, Dihydroxyacetone, Glycerin, Sclerocarya Birrea Seed Oil, Mica, Cymbopogon flexuosus (Lemongrass) oil, Cucumis Sativus (Cucumber) Extract, Citrus aurantium amara (Bitter orange) flower oil, Dimethyl isosorbide, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Caramel, Tin oxide, CI 77491 (Iron oxides), Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Gardenia Taitensis Flower Extract, Sorbitol, Sodium Citrate, Silica
VITA LIBERATA – Huile Marula Autobronzante SPF 50 – 40,50€
Et pour les biotystas qui ne veulent que du certifié Bio, j’ai nommé le Spray solaire bio SPF 30 Annecy cosmetics…
Nouveauté de l’année 2016, le Spray Solaire SPF 30, a été formulé avec des plantes de la montagne savoyarde, la gentiane et le millepertuis.
On retrouve également de l’huile de graine de jojoba (hydratante, nourrissante, régénérante et apaisante), et de l’huile de tamanu (antioxydante).
Les produits de la gamme Annecy Cosmetics ont été élaborés en Haute Savoie, et lorsque l’on sait que le soleil est beaucoup plus abrupt en altitude, et bien on se dit que l’on est parfaitement protégés ! Il a été testé et approuvé par des sportifs de haut niveau en condition réelle.
Les plus gros coups de soleil que j’ai attrapé, c’était au bord du lac de Genève, avec une protection maximum, il y a plus de 25 ans !!!
Donc que l’on soit à la plage ou à la montagne, on se crème copieusement, et on renouvelle juste après la baignade. D’autant qu’avec la formulation spray, l’usage est facilité !
L’odeur est assez agréable et naturelle.
Ce que j’aime dans ce produit, c’est qu’il est assez facile à rincer après usage, ce qui n’est souvent pas le cas de nombre de crèmes solaires…
De plus il est waterproof, et surtout, ne pollue pas la faune et la flore marine. So, what else ?!!!
Et pour les peaux très claires, ce spray existe aussi en SPF 50.
[…] Puis, je me fais une petite cure de compléments alimentaires très en amont, de façon à développer un joli hâle avant même de m’être exposée au soleil. Cette année, j’ai opté pour l’Urucum de Guayapi qui m’avait parfaitement convenu l’année dernière, comme je vous l’avais dit dans cet article. […]
[…] suivre, ce n’était pas ma première soirée en compagnie de Poulette Nela. Souvenez vous, la Poulette Travel Party, la Poulette Geek Party, la Poulette Princesse Party ou encore la Poulette City […]