Je ne sais pas vous, mais en ce moment avec cette lumière déclinante et les températures qui baissent, j’ai envie/besoin de câlins…

Tout au long de l’année, je suis déjà une mendiante de hug, mais là avec le changement de saison, c’est encore pire !

Et si finalement le câlin amical et chaleureux était un des meilleurs médicaments du marché ?

 Hug by Oly®

Peut importe de qui vient l’initiative, pourvu qu’on ait l’ivresse!

Que ce soit votre mari, vos enfants, votre chat ou des amis, le résultat est le même. Nombre d’êtres vivants sur la Terre pratique le câlin, alors ne renions pas notre animalité !

Outre le fait que le câlin apporte de l’affection, certaines études scientifiques ont mis en évidence qu’il permet de libérer des endorphines dans notre cerveau…
Mais que sont les endorphines ? Ce sont des hormones, qui ont les mêmes propriétés que la morphine, sans les effets néfastes de cette dernière. On les nomme hormones du bonheur. Elles permettent d’atténuer les douleurs mais également de ressentir du bonheur (comme lors de l’orgasme !).

Le câlin réduirait également la pression artérielle… Mais pas que, il pourrait également :

• réduire les maux de tête,
• augmenter l’ocytocine (hormone de l’amour et de l’attachement), comme l’endorphine (hormone de l’orgasme), elle est aussi l’hormone de la sociabilité !
• réduire l’anxiété, le stress et également la dépression,
• renforcer l’estime de soi,
• permettre d’être plus patient,
• permettre de se sentir moins isolé,
• réduire les insomnies,
• stimuler l’organisme,
• stimuler la production de  sérotonine et dopamine, (encore des hormones !) avec leurs effets sédatifs, elles procurent le bien-être,
• permettre une communication non verbale, apportant amitié et soutien au câliné,
• renforcer le système immunitaire,
• et avec toutes les hormones qu’il nous procure le câlin régulerait notre système nerveux…

Alors je ne sais pas ce que vous en pensez, mais pour moi cela ressemble étrangement à une panacée !

On devrait lancer des clubs de câlins en France, qui nous éviteraient de tomber dans les pièges médicamenteux…