Comme promis, je vous livre ici mon expérience de la Détoxination par paliers. Je n'ai pas scrupuleusement suivi les règles, mais je les ai plutôt adapté à mon goût. C'est important de garder à l'esprit une notion de plaisir et de ne pas devenir "control-freak" !
Arrive l'Automne, et avec lui les petits désagréments de santé... Pourquoi ne pas décider d'une cure de désintoxination, pour palier à tous ces maux ? Explications !
Pourquoi ne pas se réserver un peu de temps à soi pour prendre soin de son corps et de sa santé ? J'ai découvert le WBG (Wonder Body Guide), qui propose un programme complet pour tonifier chaque muscle de notre body !
Besoin de prendre le large avant de partir en vacances ? Transformons la salle de bain en lagon et plage ensolleillée !
Comment aborder le maillot de bain en toute sérénité ? Avec une bonne hygiène de vie et quelques plantes !
